吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师溜溜梅是由乌梅、杨梅的水果制成的蜜饯。孕妇可以吃溜溜梅，溜溜梅酸甜可口，可以增强孕妇的食欲，还能促进消化，从而使孕妇获得更多的营养物质。
在怀孕期间可以吃溜溜梅，但是不可过量的食用。因为溜溜梅中含有一定的添加剂且生产过程中的卫生问题难以保证，多吃可能会影响孕妇及胎儿的健康。
孕期的饮食要注意，不仅要进食高蛋白的食物，同时也要注意多吃蔬菜和水果；要做到饮食均衡，合理搭配，不挑食，不偏食，不过量的食用某一类的食物，少量多餐，尽量的食用应季的蔬菜和水果。