新生儿什么时候可以趴着练抬头

新生儿什么时候可以趴着练抬头？每个宝宝运动发育时间会有所差异，一般宝宝三个月以后能趴着抬头。宝宝可以通过练习抬头得到颈部肌肉锻炼，然后能支撑抬起头部。宝宝一两个月以后就能趴着练习抬头，但是宝宝练习抬头的时候家长应该在宝宝旁边守着，以免宝宝趴在柔软的被子或者衣物里面造成窒息。

当宝宝练习抬头的时候，家长可以等宝宝头抬起的时候用手将宝宝稍微提起，使宝宝后背与地面有一定的角度，这样能够让宝宝上半身得到训练，为宝宝以后翻身、坐、爬等行为做好基础，而且还可以通过宝宝抬头来观察宝宝上半身肌肉力量和协调能力。

当然，家长要注意不要让宝宝刚吃完奶的时候趴着，否则容易导致吐奶。可以在宝宝吃奶两个小时以后醒着的时候让其趴着练习抬头，每次练习时间不宜过长，练习过后要适当放松肌肉。