吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师顺产的产妇第一天，由于生产时出血、用力、疼痛等导致大量的出汗，体液流失较多，所以刚生完孩子第一天，可以补充液体如喝一些红糖水，藕粉，小米粥，蛋花汤面条汤及红枣粥。
然后再吃一些高蛋白且含铁多的食物，如鸡蛋、营养汤、蔬菜和水果，鸡蛋含有丰富的蛋白质及维生素，并且容易被机体吸收和利用。同时还可以促进乳汁的分泌。刚生产后，由于胃肠功能不好，尽量不要吃油腻的食物。
如果是剖宫产，产后六小时内禁食水，术后12小时后，可以吃适量的萝卜汤来促进胃肠蠕动；排气后可以吃小米粥，面条汤，前两天主要靠输液补充液体，排气后逐渐过渡到正常饮食。