小产后不能吃什么

小产后不能吃寒凉的食物，如雪糕、冰激凌、螃蟹、龙虾、海鲜等；也不建议吃油炸、辛辣等刺激性的食物，如煎炸类、烧烤类食物；不建议喝酒、浓茶、咖啡等，不利于小产后身体的恢复。

小产后应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，应吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意个人卫生，避免着凉，注意保暖，保持心情愉快，环境舒适，家人给予更多的关心和照顾。