吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师因为在怀孕期间,孕妇体内分泌大量的孕激素,使胃肠的蠕动减慢,胃功能相对较弱,吃了凉的东西容易导致胃部不适,严重时会出现腹痛腹泻的症状,对孕妇造成不良的影响,也会诱发先兆流产的发生。
在怀孕期间吃了凉的食物,容易引起胃肠道的血管收缩,不利于食物的消化吸收,也不利宝宝的健康生长。
在怀孕期间,孕妇应注意饮食的调理,饮食尽量多样化,吃温热、易消化、高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物,保持心情愉快,环境舒适,定期做好产前检查。