许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师胃热可以喝绿茶,效果最好,但不要喝得太浓。绿茶可以改善内热的相关症状,表现为胃热炽盛而出现肚子总是叫,有消谷善饥的感觉,喜欢吃饭,口苦,口干,口渴,大便秘结。有的患者还会出现打嗝,反酸,恶心,呕吐黄水等胃火炽盛的现象。
此外,还可以喝金银花茶,金银花可以去除胃火,而且不会伤胃,但是脾胃虚寒的患者要少喝金银花茶;还可以喝竹叶茶,以竹液为原料制作,具有清热利尿的功效;麦冬茶,具有益胃生津、去胃火的功效;陈皮茶,具有良好的去胃火、理气、健脾功效;大黄茶,有泄胃火的功效,可以帮助消化。
除了喝茶,还可以进食一些清凉败火的食物,如苦瓜,绿豆,新鲜水果和蔬菜等,都有助于祛除胃火。