韭菜和地瓜可以一起吃吗

韭菜和地瓜可以一起吃。韭菜含有丰富的膳食纤维素、维生素。地瓜含有淀粉、纤维素、维生素、矿物质等。韭菜和地瓜一起吃时，可以提供丰富的能量、维生素以及膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动增强，改善便秘。因此，对于大便排出困难，大便干结的患者多进食韭菜和地瓜，可以上述症状。

如果有腹泻，大便糊状、稀糊状、腹胀等情况时，应少进食地瓜和韭菜，以免引起症状加重。同时注意进食其它食物时须注意清淡，容易消化为主，不宜过多过饱。

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