孕妇可以吃腊肉吗

腊肉是一种传统的特色美食，肥而不腻，风味独特，营养丰富，味道醇香，具有开胃祛寒，消食的功效。

但腊肉不易被消化，容易发霉、引起胃肠不适，建议孕妇少吃。

因为腊肉是腌制食物，含有大量的亚硝酸盐，可能对胎儿不利。腊肉富含胆固醇，孕妇吃这种高脂、高胆固醇的食物，对胎儿的发育也是不利的。

除此之外，也不建议食用过多的腊肉。腊肉营养损失较多，在制作过程中，肉中的很多微量元素已经丧失殆尽，所以不建议孕妇食用。