蒸苹果止泻一天吃几次

蒸熟的苹果中含有鞣酸、果胶、纤维素等，其中的鞣酸可以起到收敛肠道黏膜，起到止泻的效果。

一般建议每天吃2至3次，同时出现腹泻时需要避免进食油煎，油炸的食物，饮食以配合吃稀饭，馒头，面条等易消化的食物为主。可以口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌等调节肠道菌群，腹泻明显时需口服蒙脱石散等协同收敛止泻的作用，部分病人如果经上述处理效果仍差，一般建议进行大便常规、大便培养等检查，明确腹泻的原因。