赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师落枕在日常生活中很常见，主要是由由于睡姿不对，枕头过高或者感受的风寒，风湿等所导致的局部肌肉的痉挛，供血的不足等原因所导致的颈部僵硬疼痛，活动受限等一系列症状。
那么经常落枕的原因，可能是由于生活习惯不良啊，比如说长期的低头伏案工作，或者是长期低头看手机，看电脑这些人群，由于这个慢性和长期的颈部肌肉的劳损，导致的颈部肌肉的弹性不好，形成，所以很容易发生落枕。
第二个有些体格比较弱的患者，特别是女性患者，那么肌肉不够结实，那么颈部力量的基础比较薄弱，所以一旦地感受到风寒风湿，就很容易发生落枕。