吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇能不能吃荠菜？
荠菜是一种绿叶蔬菜。具有清凉止血、明目、利尿、抗菌消炎、降血脂及抗癌的作用。
荠菜营养丰富，含有多种氨基酸、脂肪酸、碳水化合物、多种维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对孕妇自身和胎儿的生长发育提供营养。
但是，荠菜偏凉，并且含有一种类似催产素样的物质，可以促使子宫收缩。因此，胃寒、虚寒体质者，怀孕早期、怀孕晚期、孕期下腹不适、阴道出血，或是过去有流产史等孕妇最好少吃，不吃，以免对胎儿造成伤害。
注意不要吃带花的荠菜。绿叶蔬菜不要煮得太久，以免破坏营养物质。