膝盖后面的腿窝筋痛怎么办

膝盖后面的腿窝筋痛，大多是由于长期膝关节过度负重，劳累等因素导致后面的肌肉、筋膜的劳损，或者膝关节的退行性疾病，骨关节炎放射到后面的腿窝处引起筋痛。

这种情况首先要注意休息，局部保暖，可对症的给予一些非甾体的消炎止痛药或者活血通络止痛的中药膏外用，来达到消炎止痛的目的。

其次，可配合局部的针灸，理疗，中药离子导入，按摩等方法进行治疗，也可考虑关节腔内注射玻璃酸钠，以营养关节软骨，一般经过以上方法治疗，都能获得良好的治疗效果。