成人走路外八字如何矫正

成人走路外八字如何矫正？引起外八字的原因有以下两种：

1、先天性的骨骼畸形或者后天疾病导致的下肢骨骼畸形，外旋，这种情况下成人通过外带支具很难彻底的矫正畸形。如果引起跛行，疼痛症状，患者可能要考虑通过手术矫形。

2、由于儿童时期走路不稳，没有养成正常的走路姿势，从而形成外八字习惯。这种情况下可以通过有意锻炼控制改善症状，包括练习走直线，进行跑步脚沿着跑道直线跑步或者踢毽子，用脚内侧拐踢，对外八字也有一定的矫正作用。