脚扭伤后的正确做法

脚扭伤后，要及时的进行冷敷，减少局部肿胀。然后及时的摄片等检查要了解是否有骨折等情况的发生，要及时地进行石膏固定或者是支具固定等。

如果有骨折必要时需要行手术切开复位内固定等进行治疗。如果单纯的软组织的损伤，可以通过止痛、制动能达到缓解疼痛肿胀的目的，48小时之后可以进行局部的热敷，促进血液循环。如果脚扭伤没有骨折的，可以固定两周左右，局部进行少量的功能锻炼。如果有骨折的是要固定大约4到6周以上的时间，还要根据复查的情况，再逐步进行功能锻炼。如果有疼痛可以口服非甾体抗炎药物布洛芬缓释片等进行治疗。