39周头围标准多少正常

39周头围标准在30cm左右，现正处于宝宝的发育时期，这段时间需要孕妇注意自身的身体健康。在饮食上多摄入优质的蛋白质，比如鱼类，肉类，禽类，奶类，豆类等食品。同时每天也要保证一定量的蔬菜和水果的摄入，做到荤素搭配，粗细粮的搭配，因为饮食均衡，对孕妇本人以及宝宝都有很多的好处。同时也要合理的运动，控制好体重。

在家要数胎动，建议左侧卧位。如果出现异常的情况应该及时就诊。