焦虑应如何治疗

孙茜

南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师

对于焦虑的治疗主要是使用药物治疗和心理治疗联合的治疗方法。

药物治疗是使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物代表药物有帕洛西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾斯西酞普兰等,这些药物因为其不良反应少,已经作为一线推荐,但这类的药物起效较慢,因此刚开始的时候,会联用苯二氮卓类的药物。丁环螺酮、坦度螺酮、氟哌噻吨、美丽利辛片对焦虑也有很好的缓解作用。

心理治疗常使用健康教育,首先让患者明白自己疾病的特点,促进患者在治疗中的合作,鼓励患者进行适当的体育锻炼,并坚持正常的生活和工作。同时也会使用认知行为治疗,对患者进行全面的评估后,要帮助患者改变不良的认知,并进行认知重建。松弛训练、呼吸控制训练也能够部分的缓解焦虑。

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