赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师腰部发凉可见于以下原因：
首先，见于腰部肌肉、筋膜的劳损性疾病，由于长期的肌肉、筋膜劳损，炎症介质堆积，导致腰背部肌肉、筋膜血液循环变差，因此，容易感觉发凉的感觉，这种情况平时要注意腰部保暖，避免腰部的过度劳累受力，避免久坐等，可以适当的腰部热敷、按摩等方法，以增加局部的血液循环来促进症状的缓解。
其次，腰部发凉，从中医上来讲，可能是肾阳虚的结果。肾阳虚导致内生寒气，表现为腰酸，腰部怕冷发凉，同时可伴有肾阳虚的症状，比如尿频、夜尿增多，如果是这种情况要及时的到医院就诊检查，查明原因，对症治疗，避免耽误病情。