大姨妈来了能不能吃芒果

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

月经来的时候是可以吃芒果的。女性月经是因为子宫内膜脱落引起了一个出血,芒果,它并不影响我们的子宫内膜脱落,所以也不会影响月经,但是不要吃冰冻的芒果。

芒果可以润肠通便,因为它的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道的蠕动,对于月经期间容易出现便秘,腹胀的女性朋友可以适当吃一些,另外,芒果还能增强身体的免疫力,对于身体比较虚弱的人,月经期间是可以适当吃芒果的。月经期间要求尽量吃新鲜的蔬菜水果,当然不能吃冰镇的,当然还有辛辣刺激性的食物,也不能多吃。

展开全部内容