2022-02-16
吴雪春
香菜具有祛腥提味,提高食欲和驱寒发汗的功能,还含有很丰富的膳食纤维和维生素C,多用作为凉菜,佐料或汤料,面料中提味用。孕妇可以适量的吃香菜,但不可过多的吃。
香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,有助于开胃,调和中焦,促进食欲,对于怀孕早期发生的孕吐症状具有一定的缓解作用。且香菜中的维生素C含量比较高,能够提高孕妇免疫系统的根本,增强其抗病的能力,预防妊娠期发生呼吸道感染性疾病,但是香菜具有一定收缩子宫的作用,吃多了反而会引起流产。