牙龈老上火怎么办

牙龈上火可能是由于牙龈发炎了，可以喝些凉茶来缓解上火的症状，也可以口服消炎药。

但是口服消炎药不是随便就能使用的，最好的方法还是要去正规医院的口腔科进行详细的检查，看是否是牙齿周围有牙结石沉积过多导致的牙龈红肿、出血。需要及时的把牙结石，局部的刺激因素给去除，牙龈的炎症就会有所缓解。可以同时配合着漱口水进行使用，比如康复新液。

另外，还有些患者可能是吃的辛辣刺激上火的食物，导致了牙龈红肿，可以调理饮食习惯来缓解症状。