吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师来例假是可以适量吃菠萝蜜的。
菠萝蜜具有较高的营养价值，有多种维生素和矿物质，对女性来说，适当吃些菠萝蜜，对身体健康也非常有好处，它能够促进消化，有生津止渴的作用；
能帮助分解人体积存的脂肪，能让它们排出体外；
经常食用能让人们的体重会减轻，有一定的减肥作用；
还能清理肠胃、排毒等作用；
菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，能将阻塞于血管的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部的血液循环，血液循环使炎症和水肿吸收消退；
平时经常吃有一定的美容作用。菠萝蜜不是属于寒凉的食物，所以来例假的时候是可以适吃的。