孕晚期吃什么水果对胎儿好

孕晚期吃很多水果都会对胎儿好，建议各种水果都适量的吃一点，不宜过多。孕期要注意饮食结构多样化，营养均衡；包括水果也是要注重多样性，比如苹果、香蕉、梨、脐橙、柚子、火龙果等都是可以吃的。

但是水果不能吃的过多，因为大多数水果中糖分含量比较高，不利于孕妇对血糖的控制。另外过量的吃水果，使得饭菜进食过少，也会影响到对饮食中蛋白质的摄入，一日三餐还是建议以饭菜为主，然后在饭后不要马上吃水果。