陈协兴
福建医科大学附属协和医院 心血管内科 副主任医师手臂出现抽筋疼痛，多由于肌肉或肌腱的痉挛引起。常见剧烈的运动缺水、严重的腹泻，以及缺钙或受到寒冷的刺激、一些缺血的原因，也可引起手臂抽筋。
在抽筋发作的时候，可以局部热敷或局部按摩来缓解疼痛，也可用扶他林外用。平时要注意防寒保暖，尽量避免寒冷的刺激。
对于中老年人缺钙，需要及时补充钙剂，每天可喝一杯牛奶或晚上补钙治疗。适当地多运动，多晒太阳，有助于预防低钙引起的抽筋。
对缺血引起的手臂抽筋，可合并疼痛，可以做上肢血管的彩超或CTA。如果明确血管有狭窄，可通过介入治疗，需要由专科医生综合判断。