怀孕可以打羽毛球吗

怀孕期间不可以大幅度地打球，比如大幅度的弯腰和大力的起跳。打羽毛球活动幅度相当大，是一种剧烈的运动，容易发生流产的现象，对胎儿也是不利的。孕期运动可以促进新陈代谢，使孕妇身体机能处于平衡状态，但是一定要避免大力的用劲儿。

在孕期应该避免像打羽毛球，打篮球，打排球以及剧烈的运动。建议选择一些比较舒缓的运动，像散步，瑜伽等运动项目，都有利于孕妇的健康。

以上健康科普知识仅供参考。