2022-02-16
吴雪春
产妇在产后吃白菜是不会回奶的。
产妇在哺乳期时,只要坚持正常的饮食,多吃优质蛋白以及新鲜的蔬菜和水果就可以,但千万不要吃冰冷、辛辣、刺激和油腻的食物。
白菜里含有丰富的维生素和矿物质,产后适当的多吃一些,对产妇本人以及孩子都是有好处的。
建议产妇在哺乳期间注意休息,保证充足的休息和睡眠,保持心情的愉悦,多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质的蛋白,适当的进行体育运动,可以有效的提高身体的免疫力。