吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师产妇坐月子期间上火，不可以乱吃药。可以首先通过饮食和精神调节来控制，针对病因进行降火，常用的方法有：
一，如果是空气干燥，喝水少引起的，要多喝水。
二，饮食要清淡，补充蛋白质以及高热量的食物外，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃香蕉，苦瓜，白菜，芹菜等，白菜，芹菜，去肝火，解肺热，解郁热，还可以吃些莴笋，也可以喝些绿豆汤，吃绿豆稀饭等等。
三，要保持充足的睡眠时间，不要熬夜和劳累，要适当的运动。
四，积极防止产后便秘，多喝水的同时适当吃些香蕉，苹果，酸奶能够缓解心烦口渴，口舌生疮。
五，如果上火症状仍不能改善者，要在医生指导下可以服用中成药物，如清火栀麦片，维生素C银翘片等，对婴儿影响不大的药物。