2022-02-16
吴雪春
在孕晚期,由于胎儿增大,导致子宫也在增大。孕妇的肚子隆起比较明显,容易压迫到膈肌上方的胃,导致胃容量减少,胃蠕动减缓,出现食物反流,消化不良,造成胃感觉比较难受。
期间要注意不要暴饮暴食,可以少量多餐。如果感觉消化不良的时候,可以轻轻的按摩胃部,促进胃肠蠕动,起到帮助消化,缓解胃部不适的现象。
如果感觉特别不舒服,可以吃一点帮助消化的食物,比如健胃消食片,副作用比较小,而且能起到帮助消化的作用。平时注意不要吃太辛辣,太油腻的食物。