高龄怀孕初期注意事项

第一，要做好饮食上的调节，一日三餐不要吃得过饱。

第二，调整好自己的心态，保持愉悦的心情。

第三，怀孕早期要补充叶酸，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形。

第四，怀孕早期不要接触有毒有害的物质，不能擅自的用药，不能养狗，养猫等小动物。

第五，建议定期做好产前检查，有异常情况及时就诊。

第六，在饮食上建议荤素的搭配，粗细粮的搭配。每天也要保证一定量的蔬菜和水果的摄入。

以上健康科普知识仅供参考。