罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血脂和尿酸偏高，血脂高是属于脂代谢异常，尿酸偏高是属于嘌呤代谢异常，这都是属于人体的代谢性疾病，所以高血脂和高尿酸经常同时出现。
首先在饮食上要以清淡饮食为主，忌食高脂、高嘌呤的食物，尽量不要吃油炸的食品，不要饮酒，减少荤菜汤的摄入，比如排骨汤、鸡鸭汤等高汤的摄入要减少。
要多饮水，多吃些新鲜的蔬菜水果，比如多吃苦瓜、洋葱、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苹果、樱桃等食物，这些食物，其油脂和嘌呤的含量都非常低。要多喝水有助于尿酸的排泄以及脂肪的代谢。
如果经过上述生活方式干预，血脂和尿酸仍然不能降到正常，就需要在医生的指导下服用药物进行降脂、降尿酸治疗。