来月经为什么不能吃巧克力

事实上，来月经期间不是绝对的不能吃巧克力，只是月经期间，因为子宫分泌的前列腺素增加，会引起子宫肌层的痉挛收缩，甚至影响到胃肠道，胃肠的平滑肌也出现一些反应，会导致消化力差。有的患者可能会出现月经期的痛经，伴随腹泻、腹痛。

如果吃了巧克力，因为巧克力糖分多，很甜腻，难消化，会加重胃肠道的压力，导致胃肠功能紊乱加重，甚至出现腹胀、腹泻。所以月经期间不主张吃太多的巧克力，建议清淡饮食。