孕妇可以吃鸡肉吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇在怀孕期间是可以吃鸡肉的。鸡肉是很好的蛋白来源,肌肉里的优质蛋白能够促进孕妇的身体肌肉代谢和增长,鸡肉用来炖汤,效果是最好的,多喝鸡汤可以增强人体的免疫力以及抗病能力。

但是吃鸡肉也要有所讲究,比如吃鸡肉,最好不要吃鸡龄过久的鸡头以及鸡屁股,鸡肉不能与鲤鱼一起吃,鸡肉与水果中的李子也是相克的,所以孕妇可以吃鸡肉,但是吃鸡肉也要注意不要与这些食物同食。以上健康知识仅供参考。

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