孕妇能吃藕片吗

孕妇能吃藕片吗？

孕妇可以吃藕片。藕片含有丰富的营养，还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。所以孕妇可以少量地吃藕片。但是因为藕片性比较寒，所以建议孕妇不能多吃。

建议孕期的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃优质蛋白、粗纤维的食物。孕期的饮食尽量少量多餐，不要吃麻辣烫、火锅、烧烤这些半生不熟的食物，也不要吃螃蟹、山楂、桂圆，因为容易引起子宫收缩，容易发生流产。