哺乳期吃泡面会怎么样

哺乳期如果是偶尔吃泡面，一般不会怎么样，但是如果经常吃泡面对产后妈妈及婴儿都是不合适的。因为泡面的营养价值比较低，而且还有各种添加剂，不利于产后妈妈身体的修复，也会使乳汁的质量下降，不利于婴儿的生长发育。所以哺乳期不要经常吃泡面，尤其是辣的泡面更加不要吃。

在哺乳期要注意饮食清淡，避免辛辣刺激，寒凉的食物。哺乳期要多进食优质的蛋白质，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼等，还要多喝汤，多喝水，还有利于保证乳汁的质量。