顺产坐月子能吃葱吗

顺产坐月子能吃葱吗？

葱性味辛辣，具有一定的刺激性，是日常生活中常用的调味品，具有很好的杀菌、消炎、驱寒化湿、提香等功效。并且还具有开胃、促进消化、增强人体免疫力、预防感冒等作用。

但是，过量食用容易引起胃肠道不适。因此，顺产坐月子，产妇可以少量的食用，作为调味品，对产后乳汁的分泌和身体的恢复不会造成不良的影响。

坐月子期间应注意摄入富含优质蛋白质的食物及新鲜的蔬菜，注意休息，保持心情舒畅。勤吸吮、勤小便、勤换纸，有利母婴身心健康。