2022-02-16
吴雪春
首先,饮食上注意少食多餐,充分摄入优质蛋白,维生素,矿物质以及钙类等食品,保持营养均衡,同时,要控制体重,其次,产检方面应该坚持每两周做一次产检,及时了解孕妇自身以及胎宝宝的生长发育情况,是适当进行胎心监护。
另外,在生活方面可能会有分泌物增多的情况,建议要勤换内裤,由于身体变得越来越笨重,行动更加不便,所以外出要注意安全,同时要合理的运动,异常情况及时就诊。