怀孕初期很饿但吃不下怎么办

怀孕初期肚子感觉很饿，但是吃不下，这个是早孕反应的一种。在怀孕初期时，由于体内的人绒毛膜促性腺激素迅速增加，会引起胃肠功能紊乱，引起恶心呕吐，导致食欲下降。另外，受情绪的影响也会出现食欲不佳，嘴巴没味道的症状。一般不用过于担心，在妊娠三个月之后，这种情况就会慢慢改善。

建议怀孕期间吃些清淡的，少油腻的食物，少吃多餐。可选择一些平时比较喜欢的有味道的食物吃。保证足够的休息和充足的睡眠，避免紧张忧虑，放松心情。