赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师过去有一种观点认为，腰椎间盘突出症，或者其他的腰痛症，在睡觉时最好睡硬板床。因为席梦思等太软的床垫，支撑力度不够，使腰椎骨骼、肌肉不能很好的放松，从而加重腰部的疼痛。
但近年研究认为，过硬的床板也会导致腰部肌肉，骨骼等不适，从而会加重腰痛的症状。并且认为，软硬适中的床垫最好，最适合腰痛及腰椎间盘突出症患者。因为软硬适中的床垫，可以让腰背部的骨骼，肌肉等得到充分的支撑和放松，从而减轻疼痛。
因此，腰椎间盘突出症，睡硬度稍强的席梦思床垫较为合适。