孕妇血糖高可以吃芒果吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇血糖高可以吃芒果吗?

孕妇血糖偏高,要看血糖高的严重程度,因为芒果也含有一定的糖分,如果血糖很高,少量的吃芒果是可以,只能吃小芒果,而且要在加餐的时候吃。建议孕妇血糖高,尽量吃不影响血糖的水果或者含糖量极低的水果,像猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜这些相对血糖比较低,可以吃一点。

芒果少量的吃是可以,但是不能大量的吃,也不能吃大芒果,因为会使血糖升高。另外芒果可能有的孕妇吃了会有过敏的现象,如果你对芒果过敏,也不能吃。

建议孕妇有高血糖,尽量清淡一点饮食,控制好淀粉类和油脂类的食物,少量多餐,适当的活动,通过控制饮食加强活动,一般血糖都可以控制下来。

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