筋拉伤怎么治

筋拉伤要立即制动休息，先用冰块敷患处，没有冰块也可以用毛巾沾冷水，反复敷患处。冷敷或者冰敷的目的是减少拉伤造成的疼痛，以及拉伤后导致的周围组织渗血水肿。拉伤48小时后改为热敷，此时热敷的目的是促进拉伤部位的血液循环和炎性物质的吸收。

在热敷的同时，可给以手法治疗以及其他物理因子治疗，必要的时候在拉伤部位穿戴相应的护具进行保护。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。