孕晚期贫血吃什么水果好

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕晚期贫血吃什么水果好?

孕晚期贫血可以多吃点樱桃,樱桃含铁量比较高,所以建议吃点樱桃补铁。同时也可以吃点红枣,红枣的含铁量也比较高。

建议怀孕晚期有贫血,如果是缺铁导致的,补充点铁剂。可以吃点右旋糖酐铁分散片,也可以吃点多糖铁复合物胶囊。

同时要加强含铁的饮食,适当吃点动物的肝脏、黑香菇、黑木耳,这些含铁丰富的食物,饮食尽量多样化。多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。

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