2022-02-16
吴雪春
孕晚期贫血吃什么水果好?
孕晚期贫血可以多吃点樱桃,樱桃含铁量比较高,所以建议吃点樱桃补铁。同时也可以吃点红枣,红枣的含铁量也比较高。
建议怀孕晚期有贫血,如果是缺铁导致的,补充点铁剂。可以吃点右旋糖酐铁分散片,也可以吃点多糖铁复合物胶囊。
同时要加强含铁的饮食,适当吃点动物的肝脏、黑香菇、黑木耳,这些含铁丰富的食物,饮食尽量多样化。多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。