孕妇吃鸡蛋的最佳时间

孕妇吃鸡蛋的最佳时间。

孕妇吃鸡蛋什么时候都可以吃，早上也可以，中午也可以，晚上也是可以的，但是一般建议尽量早上跟中午吃，晚上相对吃的少一点。

建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果、多吃点优质蛋白的食物、多吃点粗纤维的食物，孕妇建议每天吃1到2个鸡蛋，一般早上吃一个或者中午吃一个都可以的，这个没有很明确的时间规定，什么时间吃都可以。

建议孕期不要接触有毒的物质，不能熬夜、不能劳累、不能抽烟、喝酒，孕期定期做好各个阶段的产检。