产后补钙吃什么钙片已解决

产后的妈妈不管吃什么钙片，都是可以的，只要吃一些比较容易吸收的钙，比如乳钙或者是碳酸钙，都是比较容易吸收的，产后妈妈不用特殊的去补充钙，可以从食物中来补充一下就可以了，同时可以喝一些牛奶等，对于补钙来说也是非常好的。

或者出门的时候多晒晒太阳，但是坐月子期间尽量的要注意不要出门，可以在阳台上微微的晒晒太阳就可以了，同时要注意营养合理的搭配，平时饮食当中的鱼，虾米等等含钙量也是非常丰富的。