吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在月经期间适量的吃红枣桂圆是可以的，一方面可以起到补血的作用，另一方面可以提供适量的营养供应来提高身体的免疫力和抵抗力，有益于增强体质，但是，红枣和桂圆也不宜过多的食用，红枣桂圆都是偏热性的食物，具有一定的补养作用，过多食用可能会导致女性上火，并且会导致经血增多，经期延长的情况发生，严重者会导致月经失调。
女性在月经期的时候一般要注意适当的休息，不要受凉和避免感冒的情况发生，饮食上要多吃清淡补血的食物，女性在月经期由于身体抵抗力差，很容易出现身体不适的情况，因此需要及早的对症处理。