怀孕前要准备什么东西

在怀孕之前，男女双方要做一些相关的准备。首先要到医院做一些相关的检查，包括普通的体检和生殖系统的相关检查，了解身体的状态是否适合怀孕。女性需要去医院做一下生殖系统方面的检查，如盆腔B超、白带常规、妇科检查等，男性可以查精子的质量。

在怀孕前夫妻双方都要养成良好的生活习惯，饮食作息要规律，尽量少熬夜，适当的锻炼，多吃一些富含优质蛋白的食物。同时还可以适当的吃一些含锌含量高的食品，女性还要吃叶酸，预防胎儿的神经管畸形。