孕妇可以吃猪脑吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

猪脑性味甘寒,有毒,可以存有寄生虫。猪脑营养丰富,含有大量的胆固醇、磷脂、嘌呤、蛋白质、多种维生素、微量元素和矿物质,以及含有大量大脑发育所需要的各种营养素。

孕妇若没有高胆固醇血症,没有高尿酸血症的情况下,可以少量吃点猪脑,不但对孕妇不造成伤害,还可为胎儿生长发育提供营养。孕期营养的补充,注意做到均衡膳食。孕早期,注意叶酸的补充,孕中期注意钙剂的补充,孕晚期注意铁剂的补充,各种优质蛋白质及dha的补充贯穿始终。