宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师老人腿抽筋可以通过使用药物和物理治疗快速缓解。
1、药物治疗：老年人出现腿抽筋的症状，大多是由于骨质疏松，缺钙所导致的。老年患者由于钙质摄入减少，活动减少，很容易出现骨质疏松症。这时主要给予口服碳酸钙D3、骨化三醇等药物补钙，抗骨质疏松治疗。
2、物理治疗还可由于腿部肌肉过度劳累所导致，多见于白天活动过度、活动方式不当所引起。这时，主要给予腿部肌肉按摩、康复理疗、卧床休息等，腿抽筋多迅速缓解。老年人生活中要多进食含钙的食物，如虾皮，芝麻酱，瘦肉等，适当活动，坚持锻炼。