罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病人不是说要少吃什么多吃什么，是说各种东西都要控制它的适量范围。
血糖控制比较好的病人，实际上可以吃适量水果，通常来讲一般要每天水果控制在二两以内，而且尽可能不吃香蕉、荔枝、大枣这些含糖量特别高的水果。纤维素含量比较多的水果、含水比较多的这样水果控制适量的吃还是可以的。可以吃一些含糖量比较低的水果，如橙子、菠萝、李子、柚子、猕猴桃、草莓等。
糖尿病患者蔬菜是能吃的，可以吃南瓜、紫菜、生菜、小白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西葫芦等新鲜的蔬菜。