怀孕了贫血怎么办吃什么好

孕期贫血最常见的是缺铁性贫血，如果孕期出现轻度及中度缺铁性贫血，应给予补充铁剂治疗，最常用的口服药物有多糖铁复合物及硫酸亚铁等，并给予口服维生素c有利于铁的吸收。

孕妇应注意饮食的调理，妊娠期间应加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如牛肉、羊肉、动物肝脏、鸡血、豆腐、豆浆、红枣、木耳、深绿色蔬菜等，应定期监测血常规的变化。在饮食上尽量多样化，避免偏食。对胃肠道功能紊乱和消化不良等孕妇应给予对症治疗。