经常发烧的人怎么回事

如果经常出现发烧的情况，有可能是自身免疫能力比较差，抵抗力比较弱，经常出现病毒或者细菌感染，特别是经常出现上呼吸道感染的情况。

因此，对于个人来说，平常一定要注意加强运动锻炼，提高身体抵抗力。

饮食上，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，加强营养也可以提高身体的抵抗力。

同时要注意勤洗手，出门时应该佩戴口罩，不要前往人群容易聚集的地方，避免交叉感染，感冒期间多喝水，注意休息，保证充足的睡眠。