肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师腋毛的浓密程度因个体差异而异，这可能与遗传、激素水平、药物等因素有关。一般可以通过观察、调整饮食、治疗疾病、激光脱毛等方法处理。
1. 观察：每个人的腋毛浓密程度各不相同。如果腋毛相对较少，其他部位的体毛正常，且没有其他不适，可能是正常的生理现象，可以继续观察，无需特别处理。
2. 调整饮食：保持饮食均衡，适当增加富含维生素、蛋白质和锌等营养成分的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜等，有助于促进毛发的正常生长。
3. 治疗疾病：如果腋毛稀少的情况突然出现，并伴有乏力、月经不调等其他不适，可能与某些疾病有关，如甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等。此时应及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。
4. 激光脱毛：若腋毛稀少影响美观，可以考虑激光脱毛。激光脱毛是一种成熟的技术，通过激光的光热效应破坏毛囊，从而减少腋毛。需注意的是，激光脱毛通常需要多次治疗才能达到理想效果，治疗后应注意防晒和保湿。
如有不适症状，建议及时就医。